Downloads
Für die optimale Förderung unserer Punchkids über den Kampfsport hinaus entwickeln wir regelmäßig Unterrichtsmaterial für gezielte Übungen oder Spiele zu verschiedenen Themen.
Auf dieser Seite stellen wir euch eine kleine Auswahl an Druckvorlagen zum Download zur Verfügung – für euer „Training” zu Hause.
Entspannung, Konzentration & Feinmotorik
Die Ruhespirale
Das Ziel der Ruhespirale ist es, mit einem Stift langsam und konzentriert durch die Spirale zu fahren, ohne sie zu berühren.
Die Vorlage enthält drei Schwierigkeitsstufen: einfach, mittel und schwer
Entspannung, Konzentration & Feinmotorik
Mandala
Das Ziel des klassischen Mandalas ist es, durch konzentriertes und achtsames Ausmalen der Flächen Entspannung zu finden.
Es geht darum, sich Zeit zu nehmen und langsam, sorgfältig und möglichst innerhalb der Linien zu malen.
Selbstbewusstsein, ICH-Stärkung & Selbstreflexion
Stärkenblume
Das Ziel der Stärkenblume ist es, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden und diese bildlich in einer Blume darzustellen.
In die Mitte der Blume wird der Name des Kindes und in jedes Blütenblatt eine persönliche Stärke eingetragen.
Feinmotorik & Koordination spielerisch fördern
Angelspiel
Wer bastelt die schönsten Fische? Wer ist ein guter Angler, ergattert die meisten Fische und gewinnt das Angelspiel?
Die Vorlage enthält auf Seite 2 acht tolle Fische – drucken, ausmalen, ausschneiden und los geht´s.